Adhésion 2020
adhésion adhérent 2020 chèque 25€
PAYPAL, CB, ..... 26€ (frais bancaires)
26,00 €
Prix final
REPAS de l'amicale le 24/01/2020
Restaurant le CAOULET a foulayronnes rdv a 20h00
Avant Assemblée générale a 18h30 salle des asso a foulayronnes
11 ème édition Course des Moulins
Merci à tous de votre participation, de votre bonne humeur. ce fut encore une belle édition.
Prochainement des photos plus sportives !
En 2018, plus de 500 participants s'était réunis pour cet événement sportif majeur de la rentrée.
L'édition 2019 de la Course des Moulins se déroulera le dimanche 6 octobre 2019 au départ du site de
Flotis à Foulayronnes aux portes d'Agen dans le Lot-et-Garonne.
Elle comprendra un trail de 22 kms, la Talives (500 m D+) et une course nature de 12 kms, la Tuque (300 m D+). Les parcours de ces 2 épreuves ont été modifiés afin de les rendre plus attractifs. Ils empruntent les chemins et sentiers des coteaux de Foulayronnes et de ses alentours.
Ces 2 courses font également partie des challenges masculin et féminin des courses nature des vallées du Lot et de la Garonne.
Fort du succès rencontré l’an dernier, le Défi des Amazones est reconduit cette année. Il s’agit d’une épreuve réservée aux féminines, et qui combine à la fois course à pied et tir à l’arc.
La distance de 8 kms permet notamment aux débutantes de s’initier à la pratique de la course nature dans un cadre ludique et original.
Cette épreuve se déroule encore cette année en partenariat avec le Comité Féminin dans le cadre du programme d'Octobre Rose.
1ere cette année les ado auront leur course de 1 km et 3 km épreuve gratuite départ a 10h
Un beau lot sera offert aux 400 premiers coureurs inscrits et, comme chaque année, le buffet d’après-course, compris dans le prix de l’inscription, sera ouvert à tous les participants afin de clôturer cette journée sportive dans la convivialité.
Alors n’hésitez pas, venez participer. Chacun pourra trouver une épreuve à son goût. Les
inscriptions sont déjà ouvertes .
Inscription en ligne et réservation du repas
PARTENAIRES 2019
PROCHAINE COURSE DU CHALLENGE
ACTUALITES AFCF DE L'ETE
23 juillet : Sortie rando course Sauvetat de Savères avec guidé par Laurent Malarme 26kms160 avec 660 m de dénivelé en 3h16 . Très bonne ambiance prolongée en prenant le verre de l' Amitié .
GTVO 75 km en relai.
Foulées de Rives
panneau info AFCF au canal
café vélo
11 km route de St jean de Thurac
sébastien au marathon Norvège
4 juin Trail de Donzac
une partie des coureurs du 20 km
vendredi 2 juin : relai Philippides
Un parcours de 54 km autour d’Agen qui s’effectue, de nuit, en solo ou en
équipe de 2 ou 4 relayeurs.
Le relais Philippidès est un événement
fédérateur, générateur de cohésion et d’échanges. Il permet également de communiquer et d’illustrer l’entente mutuelle entre les transmetteurs du 48e RT, le club sportif et artistique du
48e RT, la ville d’Agen et les 8 communes jumelées aux compagnies du régiment.
l'AFCF est représentée avec 5 participants ; sébastien, philippe, Yves, Jean françois, Sabrina. bravo à eux !
Jérome et Marlène Rouch également sur le parcours avec une équipe de Moirax. Ils ont gagné.
Marathon du Mont Saint Michel
LE PETIT BLEU - 04/06/2017
JOLI MOIS DE MAI POUR L'AFCF
Les coureurs de l'AFCF ont profité du calendrier très fourni de ce mois de mai pour s'aligner au départ de très nombreuses courses.
Tout d'abord, le samedi 13 mai, Sébastien Sazy prend la 20e place au scratch en 44 min du Trophée de la Fraise, course sur route de 11 km qui inaugure la traditionnelle fête de la Fraise de Ste Bazeille.
Le lendemain, une forte délégation du club a participé au Trail de l'Auvignon organisé par notre ami Christian Duffau et son équipe. Cette épreuve est partenaire de la Course des Moulins de l'AFCF.
Sur le 21 km, Gérard Soulie termine 58e en 2h25, juste devant Martial Hebert en 2h26. Puis, on retrouve Delphine Fretay 70e en 2h33, Béatrice Rigaud 77e en 2h39, puis Marlène Rouch et Sophie Bruneau, respectivement 81e et 82e en 2h42.
Sur le 11 km, Alexandre ATBIR prend la 41e place en 1h13. Il devance Gérard Deguin, 46e en 1h14, Isabelle Lubretz qui finit 62e en 1h18, et Jean-François Deffis 95e en 1h27.
Enfin, sur le trail court de 6 km, Sébastien Sazy monte sur la 3e marche du podium homme en 29 min.
Les Foulées du Passage
Le week-end suivant avait lieu les foulées du Passage, organisées dans le cadre de la lutte contre la mucoviscidose. Là encore, nos membres ont répondu présents
pour soutenir cette bonne cause.
Sur le 10 km, Pascal Alcazar termine à une belle 16e place au scratch en 45 min, juste devant Laurent Malarme, crédité du même chrono. Puis, on retrouve Martial Hebert en 24e position en 48 min, Sophie Bruneau 35e en 51 min, Cécile CAPLAT 38e en 52 min, et Jean-François Deffis 47e en 57 min.
Les Foulées des Matins Verts
Le même jour, Georges Sinicaud avait choisi de s'aligner au départ des Foulées des Matins Verts à Tonneins. Il boucle cette course de 14 kms en 1h32 à la 103e
place.
Trail du Quéribus
Le week-end du 21 mai, Béatrice Rigaud et Gégé sont allés en pays de Corbières sur le trail de Quéribus, arrivés tous les 2 23e de leur catégorie en 3h34 et
3h49.
Trail du Pays Basque
Enfin nos forçats des longues distances ont trouvé des épreuves à leur mesure à l'occasion du week-end de l'Ascension.
A l'Euskal Trail du Pays Basque, le duo Laurent Facile – Annerose Alicot boucle les 131 km avec 6000 m de D+ à une très méritoire 40e place au scratch au terme
de 11h16 d'efforts intenses.
Sur le format 50 kms (2500 m de D+), Laurence Seve et Alain Porte se classent 204e (3e V2 mixte) en 7h34.
Au trail des 3 Rocs, un autre couple de l'AFCF, Marlène et Jérôme Rouch, s'est aligné au départ du 23 km. Jérôme décroche une belle 46e place au scratch en 2h42, tout comme Marlène qui finit 235e en 3h48.
Marathon du Mont Saint-Michel
Pour parachever ce week-end décidément très sportif, une délégation de spécialistes du bitume a rallié la Normandie pour participer au célèbre Marathon du Mont
St Michel.
Sous la chaleur inhabituelle de ce dimanche de mai, les organismes ont souffert mais tous nos coureurs ont réussi à boucler les 42 km avec enthousiasme.
Dans ces conditions, Laurent Malarme réalise un bon chrono de 3h36, tout comme Christian Miramont crédité de 3h47. Jack Gruszka termine au courage en 4h08, ainsi que Didier Vinklarek et Pascale Andrieu qui finissent la course ensemble. Philippe Barre boucle la distance en 4h15, tandis que Christian Ronseaux, finisher en 5h05, et Michel Pichard, en 5h17, rajoutent un marathon supplémentaire à une liste déjà très longue.
Nous retrouverons une partie de nos marathoniens en octobre prochain à Budapest en Hongrie, à l'occasion d'une sortie club organisée par l'AFCF.
SORTIE DECOUVERTE DE JANVIER
a St ROBERT parcours organisé par
Laurent Malarme pour le parcours et l'apero galette
Si vous nous avez trouvé sympa, que vous ne voulez plus courir seul, venez nous rejoindre le samedi matin au canal pour un footing. Infos au 06 81 59 37 66 et dans l'onglet "courir avec
l'AFCF"